Полезно знатьРИА Новости3 сент.

Названа опасность воды из бутылки

Врач-диетолог из России Анжелика Дюваль порекомендовала не пить воду из пластиковых бутылок. Вместо этого диетолог посоветовала пить проточную фильтрованную воду.

"Та вода, которая застойная, которая стоит в бутылках на полках в течение года, подвергается воздействию солнечных лучей и находится в пластике, чаще всего нам не очень подходит и оздоровительным эффектом не обладает", — заявила она.

Дюваль также назвала устаревшей идею о том, что каждому человеку нужно пить по два литра воды в день. По ее словам, ежедневный объем нужно вычислять индивидуально – по 30 миллилитров на килограмм веса. При этом пить воду нужно постепенно – не более одного стакана за прием.