Осенняя усталость или сигнал обратить внимание на запасы железа?

Суточная доза для взрослых обеспечивает 14 мг железа, а форма спрея особенно удобна для тех, кто не хочет или не может принимать таблетки и капсулы.

Курс антибиотиков завершён — чего ожидать от микробиоты кишечника?

Замёрзшие ноги и интимное здоровье — что является мифом, а на что стоит обратить внимание осенью?

Поэтому важно понимать, что может нарушить баланс микробиоты.

Лето закончилось — хватит ли накопленных за лето запасов витамина D до весны?

Витамин D образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения спектра B, или UVB-лучей. Однако его выработка у каждого человека может отличаться.