По данным Центрального статистического управления, несмотря на то, что треть населения Латвии проживает в Риге, в столице в течение последних 30 лет, как и в других регионах, наблюдается тенденция к сокращению населения. Исключением является Рижский район - единственный регион, где население остается стабильным. Также в Рижском районе самый низкий средний возраст населения, в свою очередь самый высокий средний возраст населения - в Латгале, где сокращение населения является наиболее стремительным.
Статуправление отмечает, что в Видземе самая большая доля латышей - 88% населения. Далее следует Курземе, где 77% населения составляют латыши. Меньше всего латышей в Риге и Латгале - 47% и 46% соответственно.
По данным ЦСУ, Рига и Рижский район также являются регионами с самым высоким уровнем занятости - там трудоустроены 70% и 69% населения. Самый низкий показатель занятости населения в Латгале, где работает 56% населения в возрасте 15-74 лет. Несмотря на то, что в Латгале самый высокий уровень безработицы, в этом регионе один из самых низких уровней долгосрочной безработицы. Наибольший показатель долгосрочной безработицы в Видземе.
Показатели самооценки здоровья показывают, что у населения Риги и Рижского района более здоровые привычки - проживающие в этих регионах люди чаще употребляют фрукты и овощи, посещают врачей, в этих районах также меньше доля населения с избыточным весом или ожирением. В этих регионах также самый низкий уровень бедности, в то время как самый высокий уровень бедности - в Латгале. Опрос ЦСУ также показывает, что в Земгале самая высокая доля жителей, которые чувствовали себя счастливыми или спокойными в течение последних четырех недель.