За последние три года жители Латвии чистят зубы все меньше и меньше - последние данные показывают, что 49% опрошенных жителей Латвии чистят зубы как минимум два раза в день, при этом в 2021 году этот показатель составлял 53%, а в 2020 году - 54,5%. , заключили в данных мониторинга здоровья Benu aptiekas полученных в сотрудничестве с исследовательской компанией SKDS.
Последние данные показывают, что один раз в день чистят зубы 44% опрошенных, два раза в день - 46%, три раза в день - 2%, чаще - 1%, никогда этого не делают - 3% и еще 5% не могут дать конкретный ответ. Результаты опроса, проведенного в 2021 году, позволили сделать вывод, что один раз в день чистили зубы 42 %, два раза в день - 49 %, три раза в день - 3 %, чаще - 1 %, никогда - 2 % и др. 3% не смогли дать конкретного мнения. Между тем, в 2020 году один раз в день чистили зубы 39%, два раза в день - 52%, три раза в день - 2%, чаще - 0,5%, никогда - 3%, а 4% не дали конкретного мнения.
Зубной нитью жители Латвии также пользуются достаточно лениво - только 16% используют ее каждый день или почти каждый день, 10% используют ее от 2 до 4 раз в неделю, 9% - раз в неделю, 6% - раз в месяц, 14% - реже. часто, 42% вообще ею не пользуются, а 3% не смогли дать конкретного мнения.
Чаще чистят зубы и пользуются зубной нитью жители с высшим образованием - 58% из них чистят зубы не менее двух раз в день, тогда как у респондентов со средним образованием этот показатель составляет 38%. 42% с высшим образованием и 24% со средним образованием используют зубную нить не реже одного раза в неделю. Кроме того, результаты опроса показывают, что женщины и молодые люди в целом лучше ухаживают за полостью рта, чем другие демографические группы.
Дарья Кисе, стоматолог Института стоматологии Рижского университета им. Страдыни, подчеркивает, что зубы нужно чистить минимум два раза в день – после завтрака и ужина, но для идеальной гигиены полости рта рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи. Регулярная и правильная чистка зубов обеспечивает эффективное удаление налета вместе с кариесогенными микроорганизмами, способствует реминерализации зубов, укреплению эмали и предупреждению развития гингивита.
Кисе напоминает, что зубная нить также является неотъемлемой частью чистки зубов, ведь не существует зубной щетки, способной качественно очищать межзубные промежутки. Если зубная нить используется регулярно, это помогает пациенту избавиться от налета и микробов в области соприкосновения зубов. По статистике, чаще всего повреждения зубов образуются в местах, где зубная щетка не в состоянии эффективно удалить налет и остатки пищи, т.е. на боковых поверхностях зубов.
Также следует использовать специальные межзубные ершики, размер которых определяется индивидуально стоматологом или гигиенистом. Чистку межзубных промежутков следует проводить два раза в день в сочетании с чисткой зубов щеткой, но в идеале это следует делать после каждого приема пищи. Очистка межзубных промежутков требует особого контроля у пациентов со скученными зубами, коронками, имплантатами или ортодонтическими приспособлениями.
Эксперт отмечает, что важным вопросом является не только «как часто», но и «как» чистятся зубы. Наиболее распространенными ошибками являются недостаточная чистка зубов, когда забывают правильно почистить задние зубы и язык, а также частая слишком сильная очистка.
Опрос проводился в сотрудничестве с исследовательской компанией SKDS, в августе было опрошено 1005 жителей Латвии.