20.04 – 20.05
Ритм, сложившийся за неделю, стоит закрепить на бумаге. Простой распорядок на семь дней вперёд сэкономит вам много сил в октябре.
Тихое воскресенье вдвоём — лучшее завершение недели. Никаких серьёзных тем: они подождут до вторника.
Составьте список покупок на неделю и придерживайтесь его. Это ваш самый надёжный способ не терять деньги по мелочам.
Подготовьте рабочее место и одежду заранее — утро будет спокойнее. Не начинайте ничего сегодня, даже если есть настроение.
Режим сна не стоит ломать ради вечернего сериала. Ложитесь в то же время, что и в будни, — вы это уже проверили.