Латвияlz.lv/LETA14 мар.

Из-за пандемии 63% населения испытали на себе повышенную агрессию

В связи с пандемией Covid-19, по вопросам, связанным с ограничениями и вакцинацией, в общей сложности 63% населения Латвии за последний год испытали на себе повышенную агрессию со стороны общественности, свидетельствуют результаты опросу, проведенного Benu aptieka и компанией Gemius.

При этом агрессии со стороны общественности за последний год не ощущали 34% респондентов, а еще 3% не смогли высказать определенного мнения.

Психотерапевт Андрис Веселовскис объясняет, что агрессия — это одна из биологических реакций человека на стресс.

Любые перемены, неуверенность, страх, особенно чрезмерные и продолжительные, повышают уровень агрессии. Пандемия вызывает огромную напряженность, одновременно вызывая множество факторов стресса. Люди боятся заболеть и умереть от вируса, боятся побочных эффектов вакцин.

Также людей беспокоят ограничения, непредвиденные простои, потеря работы. Стресс также усугубляется разделением общества, поляризованными мнениями, взаимной борьбой, а также поиском виновных, указывает специалист.

Повышенная агрессия ухудшает самочувствие и психическое здоровье, как свое, так и окружающих.

Веселовский подчеркивает, что нарастают психические и физические проблемы, вызванные неврозами, депрессиями, хроническими стрессами, а также невосприимчивость к любым внутренним или внешним вредным факторам.

Женщины чуть чаще сообщают об усилении агрессии со стороны общества из-за Covid-19 — 64% женщин испытали ее за последний год по сравнению с 62% мужчин.

При этом 32% женщин и 35% мужчин не сталкивались с публичной агрессией по вопросам, связанным с Covid-19, но еще 3% в каждой из этих групп не смогли высказать определенного мнения.

Сравнивая результаты по разговорному языку, используемому в семье, латыши чаще сталкивались с агрессией со стороны общества в течение последнего года в связи с темой Covid-19 - среди них в общей сложности 65% испытали ее, в то время как для русскоязычных этот показатель составляет 55%.

33% латышей и 39% русских не ощутили за последний год повышенной агрессии, но еще 3% латышей и 5% русских не смогли дать конкретного ответа.

Анализируя данные по возрасту респондентов, можно сделать вывод, что повышенную агрессию чаще испытывали лица 18–24 лет – 77 % респондентов этой группы испытывали повышенную агрессию, в то время как в других возрастных группах этот показатель составляет от 46% до 71%.

Сравнительно реже люди в возрасте от 55 до 74 лет испытывали повышенную агрессию со стороны общественности - 46% респондентов этой группы испытывали повышенную агрессию в течение последнего года.

Психотерапевт Веселовский подчеркивает необходимость научиться управлять агрессией – понимать факторы, вызывающие агрессию, и предотвращать их. Если человек чувствует себя одиноким, следует искать регулярные прогулки с друзьями, но если дома слишком много людей, находите время побыть в одиночестве. Специалист призывает не изливать злость на окружающих, а сделать паузу, сделать глубокий вдох и сосчитать до 100, а также помнить, что любой кризис пройдет.