23.07 – 22.08
Jūsu sezona ir beigusies, un akcents pāriet no spilgtuma uz rezultātu. Mierīga diena palīdzēs pāriet jaunā režīmā bez zaudējumiem.
Mierīgs vakars divatā atjaunos vairāk nekā kārtējā iziešana. Pajautājiet partnerim, kā pagāja viņa brīvdienas.
Saskaitiet, cik aizgājis brīvdienās, un nosakiet limitu nedēļai. Mēneša beigas prasa piesardzību.
Nesāciet darbu šodien, pat domās. Nākamā nedēļa prasīs no jums praksi, nevis iedvesmu.
Sirdi un asinsspiedienu labāk pasargāt pēc aktīvām dienām. Pilnvērtīgs miegs šodien ir svarīgāks par jebkuru treniņu.